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Prävention

Seit meiner Jugend beschäftigt mich weniger die Frage, was uns krank macht, als vielmehr was uns ein Leben lang gesund erhält. Aus meiner fortwährenden Suche nach Antworten wurde schließlich meine Arbeit, die jeden einzelnen Menschen in den verschiedensten Facetten seines Seins berücksichtigt.
In diesem Sinne unterstütze ich Sie, aus Ihrer eigenen Kraft heraus
  • Ihre natürlichen Anlagen wertzuschätzen und in Ihren Lebens- und Arbeitsalltag einzubringen,
  • körperlich vital, geistig aufgeschlossen und seelisch im Gleichgewicht zu bleiben,
  • Ihre individuell geprägte Spiritualität zu leben und damit
  • Ihre Energie und Lebensfreude zu erhalten.
Ausgehend von
  • Ihrer spezifischen Konstitution,
  • Ihren persönlichen Ressourcen,
  • Ihren Eigenheiten und Begabungen,
  • Ihrem individuellen Sinn- und Werteverständnis,
  • Ihrer jeweiligen Lebensphase,
  • Ihren aktuellen Lebensumständen und
  • Ihren derzeit bestehenden privaten und beruflichen Herausforderungen
lernen Sie je nach Bedarf,
  • Methoden der Selbstregulation anzuwenden,
  • Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen,
  • Ihre Fähigkeiten zu nutzen und Defizite auszugleichen,
  • sich mit natürlichen Rhythmen in Einklang zu bringen,
  • sich ein ausgewogenes Ernährungsverhalten anzueignen,
  • sich Formen der Bewegung bzw. sportlichen Aktivitäten zu erschließen, die Ihnen Freude bereiten,
  • das erworbene Wissen in Ihren konkreten Lebens- und Arbeitsalltag zu integrieren und
  • durch ressourcenorientiertes Selbstmanagement Ihre Freiheiten bzgl. Ihrer Lebens- und Arbeitsgestaltung zu erweitern.
Termine nach telefonischer Vereinbarung